Mental Drive - mentales Training/Coaching für Führungskräfte

Beiträge über MENTAL DRIVE

• Mentaltraining - die Königsdisziplin im Coaching!

  Mentaltraining - die Königsdisziplin im Coaching!

  In Zeiten, in denen die Leistungsanforderungen immer höher werden, alles noch schneller gehen muss, der Konkurrenzkampf ständig steigt, wird von den Kaderpersonen verlangt, dass sie täglich erfolgreich performen. Denn wem es gelingt, auch in Drucksituationen Ruhe und Übersicht zu bewahren, wird klar denken, effizient arbeiten und letztlich seine Kunden und Mitarbeitenden überzeugen.

  Diese innere Ruhe und Überzeugungskraft zu bewahren, wenn es am Tag X um alles oder nichts geht, ist lernbar. Wir trainieren Spitzensportler seit rund zwanzig Jahren für genau solche Situationen. Und seit gut zehn Jahren trainieren wir spezielle mental Skills auch mit Managern, Politikern und Musikern.

  Mit einem herkömmlichen Coach mögen Sie vielleicht Lösungen für verschiedene Probleme besprechen. Ob Sie diese Lösungen aber dann auch unter Druck anwenden können, wird in der Regel dem Zufall überlassen. Und genau hier zeigt sich der wesentliche Unterschied zwischen einem Coaching und einer Mentaltrainingssitzung: Die mit den Trainern der Mentaltrainer MW GmbH erarbeiteten Lösungen werden zu individuellen Mentaltrainingsprogrammen entwickelt, eingeübt und dann mental unter erschwerten Bedingungen trainiert, damit die Coachees für ihre Stresssituationen optimal vorbereitet sind. Hier profitieren unsere Kunden von der langjährigen Erfahrung im Mentaltraining mit unseren Olympiasiegern und Weltmeistern. Denn im Spitzensport ist nur das Beste gut genug – und für Sie?

  Wir haben unser modular aufgebautes Ausbildungs- und Beratungskonzept speziell auf die Anforderungen in der Berufswelt und auf die persönlichen Anliegen unserer Klienten hin entwickelt. Der zeitliche Aufwand ist gering: Ein tägliches 5-minütiges Training reicht aus, um schon nach kurzer Zeit belastende Stresssituationen erfolgreich zu meistern.
• Mentaltraining für Manager wie für Spitzensportler

  Mentaltraining für Manager wie für Spitzensportler

  In der Berufswelt geht es oft um Höchstleistungen: vor Mitarbeitenden souverän auftreten, in Konfliktsituationen die eigenen Emotionen kontrollieren, ein enormes Arbeitspensum bewältigen. Elemente aus dem Spitzensport können hier helfen. 

  Können Sie Ihre Fähigkeiten auch unter Druck optimal nutzen? Haben Sie Ihre Emotionen im richtigen Moment unter Kontrolle? Oder passiert es Ihnen immer wieder einmal, dass in wichtigen Situationen Ihre Nerven versagen? Dass Sie vor oder während grossen Herausforderungen unter Nervosität, Anspannung, Konzentrationsschwierigkeiten, schlechtem Körpergefühl, Motivationsproblemen, Müdigkeit, Durchfall, Gereiztheit oder Schlafstörungen leiden?

  In solchen Fällen hilft Ihnen ein im Spitzensport bewährtes Mentaltraining.

  Wie hilft Mentaltraining?

  Ein Mentaltrainingsprogramm wird so lange Schritt für Schritt trainiert, bis man die neuen Denkmuster, die veränderten Emotionen und die zielführenden Handlungen gedanklich zuverlässig abrufen kann. Und dies nicht nur im stillen Kämmerlein, sondern auch in der Realität.

  Dazu wird zuerst die herausfordernde Situation analysiert und anschliessend gemeinsam mit dem Mentaltrainer nach Lösungsansätzen gesucht. Aus diesen Ideen wird dann die erfolgsversprechendste ausgewählt und als Mentaltrainingsprogramm ausgearbeitet.

  Dieses Mentaltrainingsprogramm wird täglich während drei bis fünf Minuten trainiert. Die Erfahrung zeigt, dass es auf diese Weise rund zwei bis sechs Wochen dauert, bis man das neue Verhalten in der herausfordernden Situation erfolgreich anwenden kann.

  Beispiel: Mit Kritik umgehen

  Ein Mentaltrainingsprogramm zum gelassenen Umgang mit Kritik könnte folgendermassen aussehen:

  1. Ruhig bleiben. Atmen Sie tief ein und aus.

  2. Hinterfragen Warum hat die Person mich kritisiert? Was möchte die Person mit ihrer Kritik erreichen? Worauf zielt die Kritik? Auf mich als Person oder auf den Inhalt? Ist die Kritik gerechtfertigt? Wie kann ich die Kritik nutzen?

  3. Grundhaltung annehmen: «Ich sehe Kritik als Chance zur Verbesserung.»

  4. Grundhaltung annehmen: Der Inhalt von Kritik muss mich interessieren. Die Art und Weise von Kritik darf mich nicht interessieren. Wenn ich mich verbessern will, so muss mich der Inhalt von Kritik immer interessieren. Ob ich dann Veränderungen vornehme, liegt in meiner Beurteilung. Die Art und Weise, wie jemand seine Kritik anbringt, hat aber nichts mit mir zu tun, sondern nur mit der Situation jener Person, die die Kritik anbringt. Aus dieser Sichtweise heraus ist es deshalb völlig irrelevant, ob sich jemand im Ton vergreift oder provoziert. Das hat letztlich nichts mit mir zu tun, denn es ist auch davon abhängig, welche Bildung eine Person hat, welche Kinderstube sie durchlief, was sie für Absichten hegt usw.

  Die Trainer der Mentaltrainer MW GmbH vermitteln dieses Knowhow sowohl an Teams wie auch an Einzelpersonen.
• Erfolgs-Coaching: Das Franchise-System Mentaltrainer stellt sich vor

  Erfolgs-Coaching: Das Franchise-System Mentaltrainer stellt sich vor

  Im Leistungssport ist Mentaltraining eine seit langem etablierte Methode, um geübte Abläufe schneller im Unterbewusstsein zu verankern. Die Mentaltrainer MW GmbH aus der Schweiz hat diese Trainingsmethode auf die Anforderungen von Wirtschaft und Politik übertragen und bietet Coaching für Fach- und Führungskräfte, Mitarbeiter und Teams unter anderem zur Stress- und Angstbewältigung, Konzentrationsstärkung oder der Verbesserung von Motivation, Selbstvertrauen und Zeitmanagement. Um ein Mentaltrainer-Netzwerk im Franchising aufzubauen, will das Konzept nun weitere Partner gewinnen und stellt sich daher im Franchiseportal vor.

  Das Unternehmen legt dabei Wert auf hohe Qualitätsstandards, die Orientierung an wissenschaftlichen Erkenntnissen und ethischen Grundwerten. Seine Partner bildet das Franchisesystem umfassend aus und bereit sie auf die Anwendung der Mentaltrainings-Programme bei ihren Kunden vor. Daneben können sich die Franchisenehmer auch zu Schnell-Lese-Trainern und Ernährungs-Coaches fortbilden lassen. Geeignet für eine Partnerschaft sind führungserfahrene, unternehmerisch und lösungsorientiert denkende Persönlichkeiten ab 40 Jahren. Wichtig sind für eine selbstständige Tätigkeit als Mentaltrainer dem Unternehmen zufolge ein selbstsicheres, ruhiges und empathisches Auftreten und im Idealfall Erfahrungen im Leistungssport. (apw)
• Executive Coaching der Mentaltrainer MW GmbH

  Executive Coaching der Mentaltrainer MW GmbH

  Unser Executive Coaching zeichnet sich durch eine Betreuung ähnlich der von Spitzensportlern sowie durch einen einzigartigen Stil aus. Hierdurch bietet das Trainingsprogramm eine willkommene Abwechslung zu den üblichen Executive Coachings.

  Die Exklusivität unseres Executive Coachings besteht neben der Entwicklung von Führungskompetenzen im Aufbau und Training jener Fähigkeit, die Spitzensportler zu Siegern macht: die mentale Stärke. Denn nur wer fähig ist, seine Leistung dann abzurufen, wann sie wirklich gefragt ist, wird letztlich Erfolg haben. Das ist im Sport der Wettkampf. Und im Beruf jene Situationen, in denen man nicht immer optimal handelt, weil man beispielsweise seine Emotionen nicht (mehr) unter Kontrolle hat.

  Wenn Sie beispielsweise in einem Vortrag, einer Sitzung oder einem Mitarbeitergespräch kritisiert werden, dann entscheidet nicht mehr Ihre Kommunikationskompetenz darüber, wie Sie diese Herausforderung meistern, sondern Ihre mentale Kompetenz. Lassen Sie sich provozieren oder ärgern, dann kann es zu Verhaltensweisen oder Äusserungen kommen, mit denen Sie den Erfolg Ihrer Mission gefährden oder ganz verhindern. Und das nur, weil Sie – im Gegensatz zu unseren Spitzensportlern – mental nicht auf eine solche Situation hin vorbereitet wurden. – Und genau das ist die Exklusivität unserer Executive Coachings. Sie profitieren von unseren jahrelangen Erfahrungen in der Vorbereitung von Spitzensportlern auf Weltmeisterschaften und Olympische Spiele. Denn wer mehrere Monate oder gar Jahre auf den Zeitpunkt X hin trainiert hat, um genau dann 100% seiner Leistung abzurufen, der darf nichts dem Zufall überlassen. Sonst kann es sein, dass unter dem hohen Erwartungsdruck und bei aktiver Behinderung durch seine Gegner die Bestleistung nicht erbracht werden kann. Um das zu verhindern, werden nicht nur die Bereiche Technik, Taktik, Material, Kondition und Kraft optimiert, sondern ganz speziell auch die mentale Stärke.

  Das Executive Coaching der Mentaltrainer MW GmbH wird individuell mit Ihnen für Sie persönlich und für Ihre Situation(en) erarbeitet. So ist die wichtigste Besonderheit unseres Executive Coaching-Programms die gemeinsame Analyse von herausfordernden Situationen, Hindernissen und Störfaktoren. In diesen lösungsorientierten Executive Coaching Beratungen wird Ihr Lerntyp genauso berücksichtigt wie die Gegebenheiten Ihres Umfeldes. Ganz nach unserem Motto: Verlierer denken anders. Sieger auch.

   Wollen Sie zu unserem Netzwerk gehören? Die Mentaltrainer MW GmbH bietet interessierten Personen eine Mentalcoach-Ausbildung an. Vorausgesetzt werden praktische Erfahrungen in der Unternehmens- und Personalführung. Gute Voraussetzungen sind auch Erfahrungen im Leistungssport.